Мне кажется мне пора написать курс про #лень и #прокрастинацию, так часто их не любят, не хотят или ненавидят 🤪 Чем вы на самом деле занимаетесь, когда "ленитесь"? А "прокрастинируете"? И почему это так негативно окрашено?
Фактически, вы, делая свои (не побоюсь этого слова!) любимые дела, смотрите картинки, какая я в этот момент должна быть другая. Или другой.
Например, я сейчас должна вести эфир, а собираю чернику. Я должна готовить обед, а я лежу. Я должен херачить и зарабатывать деньги (круглые сутки, не иначе 😂), а я сижу с книгой.
Как итог, вы даже не получаете удовольствия от того, что делаете. Вы не в настоящем. Вы в самобичевании за то, что я в этот момент не тот, кого рисует мое воображение.
Откуда я знаю, какие мои усилия могут
принести наилучший результат? Полежав и подарив себе 30 минут отдыха с кайфом, я заряжусь энергией, чтобы делать свои "нелегкие" дела. Почитав книгу, я могу перезагрузить голову, получить новые идеи и взяться за работу с вдохновением!
И для меня дела "приготовить обед" = "полежать" = "делать проект". Я в них учусь получать одинаковое наслаждение. Поддерживая себя так максимально, как умею.
Мне все очевидней становится, что все, что мы делаем прекрасно! Откуда я это знаю?) Потому что это то, что я делаю прямо сейчас. И последнее дело ругать себя, посыпать голову пеплом и тащить в то, что "должна", если не тащится! Этим и так занимались все детство наши родители, бабушки и дедушки!) А еще мы сами!
А ваша задача сегодня - поддержать ту маленькую девочку или мальчика в его начинании. В лени, если хотите 🌱 Вы столько любви и понимания себе задолжали, что на всю жизнь хватит. Начните сегодня 😘😘😘
#ленитесьскайфом #какаяя #позволитьсебевсё #осознанность
