В статье рассказывается о том, что лень и прокрастинация не всегда являются негативными явлениями, а могут быть полезными для организма и мозга. Автор призывает не ругать себя за лень и не тащиться за делами, которые не приносят удовольствия, а научиться получать радость от любых занятий. В конце статьи автор призывает читателей поддержать себя и начать действовать уже сегодня.